"Você é tão cuidadosa e organizada. Estou mais tranquila, estou me alimentando melhor, diminui aqueles remédios todos, conseguindo fazer novamente minhas caminhadas no bairro e voltei a frequentar meu centro espírita, tudo graças ao seu trabalho que isso me ajudou a ser possível. Muito Obrigada!" Aposentada, 78 anos Rio de Janeiro ( com perda de equilíbrio decorrente da fragilidade e sedentarismo, distúrbio do sono: insônia, depressão e luto crônico, em tto com canabidiol).
"Você é 10! Não sinto mais dores na coluna, nas férias consegui caminhar e fazer exercícios todos dias na academia do condomínio e consigo dormir melhor." Aposentado, 84 anos, Rio de Janeiro/RJ, cliente de retreinamento físico pessoal; paciente multicrônico (cardiopata, sobrevivente de câncer de próstata, diabético, hipertenso, apneico, dor neuropática).
"Seu trabalho é incrível!" Médica Anestesista, Rio de Janeiro, cliente de avaliação física e funcional do movimento.
"Você é uma excelente profissional que entrega seu trabalho com muita qualidade, obrigado pelo apoio e por sua atenção." Executivo, 39 anos, Brasília, cliente de consultoria on-line em treinamento físico personalizado.
"Obrigado, Núbia! Pela atenção e ajuda com os exercícios, eles estão me ajudando...estou indo devagar." Aposentado, 72 anos, Região dos Lagos/RJ, cliente de consultoria na prática de exercícios físicos personalizados, paciente multicrônico (depressão, pós bariátrico, hipertensão, doença neurodegenerativa - Parkinson ).
"Excelente profissional! Cuidando para que eu fique com a saúde física em dia!" Biomédica e Acupunturista, 32 anos, Rio de Janeiro, cliente de avaliação física e orientação profissional para prática de exercícios físicos personalizados.
"Prof. experiente e muito atenciosa. Sempre procupada com que desejamos alcançar com os exercícios e como colocar em prática esses objetivos nas aulas. O treino personalizado e cuidado com cada aula, foram as experiências que eu precisava para me exercitar nesse momento de home office." Prof.º Universitário, 40 anos, São Paulo, aluno de treinamento físico personalizado on-line.
Muito obrigada, adorei o atendimento e experiencia, agora sei por onde começar!" Aposentada, 59 anos, Rio de Janeiro, cliente de avaliação física e bioimpedância, paciente pós-câncer de pescoço.
"Perdi 15kg em 12 meses, e você tem grande contribuição. Excelente profissional!" Engenheiro, 44 anos, Rio de Janeiro, aluno de treinamento físico personalizado há 19 meses.
"Obrigada pelos treinos! Estou fazendo e gostando!" Aposentada, 66 anos, Região dos Lagos/RJ, cliente de consultoria na prática de exercícios físicos personalizados, paciente multicrônico (doença autoimune: tireoidite de Hashimoto, e hipertensão)
"Adorei o exame e os treinos enxutos! Estou feliz que consegui a regularidade com a atividade física. Mostrei sua avaliação física e postural ao meu ortopedista, e ele disse: "Perfeito!". Economista, 42 anos, Rio de Janeiro, aluna de treinamento físico personalizado, e exame de bioimpedância.
"Sou aluna e adoros seus treinos! Além de que está sempre preocupada e disponível!" Médica, 35 anos, Curitiba, aluna de consultoria on-line em treinamento físico personalizado.
"Maravilhosa profissional! Várias dicas valiosas, além da criação de treinos específicos pra minha rotina." Mulher, 32 anos, São Paulo, cliente de consultoria em treinamento físico personalizado.
"Independente do lugar que estive, os treinos online com você me permitiram avançar em objetivos de promoção da saúde nesta fase da vida. Recomendo pelos resultados que obtenho a cada etapa." "Experiência maravilhosa!" Empresária, 61 anos, Rio de Janeiro, cliente de consultoria on-line em treinamento físico personalizado e exame de bioimpedância.
"Sua postura é um exemplo digno, continue demonstrando essa capacidade única, você merece todo sucesso do mundo e eu tenho certeza que seu caminho será recheado de vitórias! A forma como você manifesta sua preocupação, e o esforço e a atenção individual que dá a cada aluno são admiráveis. Não poderia deixar de lhe prestar as minhas homenagens, porque tenho a certeza que pessoas como você, que lutam em prol da saúde e bem estar que triunfará muito durante sua vida." Mulher, Prof.ª Universitária, 40 anos, Londrina PR, aluna de treinamento físico personalizado on-line.
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Ajudo você a alcançar a saúde e a longevidade, na consulta identifico possíveis causas e sintomas do surgimento de doenças, tratando-as com o exercício físico, esta poderosa ferramenta, assim como, recomendando outros profissionais especializados. Tudo isso, incorporado as melhores ferramentas e a prática baseada em boas evidências científicas, bem como a abordagem integrativa que auxiliam na identificação dos desequilíbrios funcionais, lhe dando assim, todo apoio na jornada de redefinição do estilo de vida: Prescrição de Exercícios Físicos para a Saúde e no controle de Doenças Crônicas. Ofereço no consultório Avaliação Física e Funcional do Movimento e Consultoria em Treinamento físico pessoal. Objetivo de restabelecer a autonomia para prática regular de atividade física e da vida diária, melhora condicionamento físico geral, fortalece músculos e emagrece. A prescrição é feita através de avaliação no dia da consulta.
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