Treinos Domiciliares RJ
a Educação Física atua na Gerontologia, tendo o papel fundamental para:
✅ Prevenção de quedas e sarcopenia
✅ Promoção da mobilidade e da independência
✅ Melhora do humor e da saúde mental
✅ Redução do risco de doenças crônicas
✅ Estímulo à socialização e bem-estar
Avaliação da funcionalidade e mobilidade de idosos IBBI
Alguns dos temas envolvidos na consulta:
Função neuromotora e testes físicos
Capacidade Funcional e Mental - teste de rastreio
Exercício para Saúde Mental: Transtornos de Humor e Distúrbios do Sono
Marcha, Força, Equilíbrio, Flexiblidade, Mobilidade e redução do Risco de quedas
Controle de Doenças Crônicas e Multicomorbidades
Exercício e a Polifarmácia em Idosos
Práticas Integrativas e complementares à saúde